Un titre

De nature très anxieuse depuis l'enfance, j'ai commencé à trouver refuge à l'adolescence puis pendant mes études supérieures dans la nourriture... et mes TCA ont peu à peu envahi ma vie à tel point que j'alternais entre boulimie hyperphagique et orthorexie avec minimum 5h de natation par semaine pour compenser mes crises incessantes. S'ajoutait à cela une autre addiction dévorante, celle de la cigarette.

Etant à l'université, j'étudiais la majeure partie de mon temps chez moi en fumant ce qui a aggravé mon état de santé. Mon hygiène de vie était si chaotique entre mes 18 et 27 ans que mon corps criait à l'aide.

De 18 à 30 ans, je me sentais en pilotage automatique, ne maîtrisant rien dans ma vie. Je fumais 1 paquet de cigarettes voire plus lors des soirées arrosées d'alcool. Je transférais toutes mes angoisses et mon mal-être existentiel dans des aliments riches et gras ou des orgies de chocolat et de gâteaux. Lors de mes crises de boulimie hyperphagique, j'outremangeais de telles quantités de nourriture que j'en ressortais épuisée le lendemain avec des douleurs abdominales atroces, me jurant de ne plus jamais recommencer.

Ma vie oscillait donc entre restrictions et craquages incessants et j'ai fini par développer des intolérances au lactose et au gluten. Je sentais que je ne pouvais pas continuer ainsi dans cette descente aux enfers car je souffrais en permanence, en silence car honteuse de ce que je m'infligeais, et je me détruisais peu à peu.

Après une séance découverte de yoga, je me suis tournée naturellement vers la méditation et les médecines alternatives. La découverte de l'hypnose a donné un nouveau sens à ma vie. J'ai pu mettre des mots sur mes maux. Je suis ravie aujourd'hui de donner ce que je n'ai pas toujours eu : une écoute attentive et une main tendue vers mon mieux-être.

De 18 à 30 ans, je me sentais en pilotage automatique, ne maîtrisant rien dans ma vie. Je fumais 1 paquet de cigarettes voire plus lors des soirées arrosées d'alcool. Je transférais toutes mes angoisses et mon mal-être existentiel dans des aliments riches et gras ou des orgies de chocolat et de gâteaux. Lors de mes crises de boulimie hyperphagique, j'outremangeais de telles quantités de nourriture que j'en ressortais épuisée le lendemain avec des douleurs abdominales atroces, me jurant de ne plus jamais recommencer.

Ma vie oscillait donc entre restrictions et craquages incessants et j'ai fini par développer des intolérances au lactose et au gluten. Je sentais que je ne pouvais pas continuer ainsi dans cette descente aux enfers car je souffrais en permanence, en silence car honteuse de ce que je m'infligeais, et je me détruisais peu à peu.

Après une séance découverte de yoga, je me suis tournée naturellement vers la méditation et les médecines alternatives. La découverte de l'hypnose a donné un nouveau sens à ma vie. J'ai pu mettre des mots sur mes maux. Je suis ravie aujourd'hui de donner ce que je n'ai pas toujours eu : une écoute attentive et une main tendue vers mon mieux-être.